体重の増加にブレーキが掛からないので、ウォーキングを休日は朝・夕２セットする事にした。何がいけないんだ！！！（500mlの発泡酒缶の散乱する部屋で）

ウォーキング再開、こんどこそ67.5Kgに到達してみせる！

やべ…74Kg…ソロソロ暖かくなってきたしウォーキング再開しようかな…今の食生活だと体重維持できない…

しばらく体重計乗ってなかったらorz ヘルシアウォーターも運動からめないと意味無いな 寒くてウォーキングいけない… ま…いっか

順調に横ばいである、止めていたヘルシアウォーターを再度飲む様にしてみる、これでやせ始めればヘルシアウォーターの効果が確認できると言うものだ。

だめだ69〜70Kgで停滞し始めた…

はてなグラフつけてみた

あれ〜68.6Kgになってら、昨日メガ牛丼食ったから絶対増えてると思ったのに。 ま〜とにかく68Kg台だ〜目標まであと1Kg

69K台で停滞中、冬はウォーキングがつらいなぁ

69.6Kg、３年ぶりの６０K台だ〜、やっぱ地道なウォーキングが一番効いてるかな…寒くなったからＴシャツじゃきつくなったので何か買ってくるか…運動できる服とか全然もってない私…

71.0Kgいい感じだ

71.8Kg第一目標突破。第二目標67Kg

72.0Kg

72.5Kg横ばい。72.0が第一目標だけどナカナカ抜けない

73.0Kg 横ばい

73.5Kg リバァ

72.8Kg イイ感じ

73.5Kg少しリバ

前日比-1Kgで73Kg、ヘルシアウォーターが効いてるのか…ヘルシアウォーターって箱買いでもやすくならないなー